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Posted by staff on 2018.09.25
やる気スイッチより、継続スイッチが欲しい。
やる気は、たまに起こるのです。天気のいい日とか、春とか。
でも、継続がなかなかできない。モチベーションの維持って本当に難しい。
最近では、初めても継続する自信がないから始めることすら億劫に。
では、もし継続スイッチが売っていたら。(ここから妄想スタート)
1ヵ月:5万円
3ヵ月:20万円
6ヵ月:50万円
1年 :100万円
高すぎかな。
いや、むしろ安いかも。
21日、30日、66日で継続は習慣化される説。
色々ありますが、ULCで行われた調査では84日経っても、習慣化されず250日以上かかる人もいたそうです。
ということは、1年の100万円プランが必要になるかも。
高い。買えない。でも、安価だとそれもどうなの?だし。
と、まぁダメ人間丸出しの妄想ですが、なぜそんなに継続スイッチが欲しいのか。
ズバリ、私は長年、英語が話したいと思っているのに全く身につかないのです。
英会話教室も一年半行きました。とはいえ、お勉強するのは週一教室に行く日だけ。
これでは意味ないですよね。
自分を奮い立たせて家でのお勉強に切り替えても、2週間もったことはありません。
習慣化はとてもとてもとても遠いです。
そしてとうとう、アホな考えが浮かびました。
今回は、訳の分からない回になりすいません。
でも、この記事を書くのに、習慣化への必要な期間がざっくり分かったので、またやってみようかな。って、気にはなりました。まずは21日。いや、一か月!
当医院では、英語でやり取りをしている患者様もいらっしゃいます。先日私がその患者様の歯のクリーニングをさせて貰ったのですが、私の英会話力がなくて困らせてしまいました。
こんなんじゃイカンと反省したばかりです。
頑張ります。