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Posted by staff on 2018.10.26
先日スタッフからコストコのオリーブオイルをもらいました♪（ありがとう☺〉
ビンに入っているやつじゃなくて、小分けになっているものです！
オリーブみたいな形の物に１回分ずつくらいの量が入っていて見た目も可愛いし、酸化もしないのでめっちゃいい！！！ってなりました(*’ω’*)
早速サラダのドレッシングを作る時に使わせてもらいました☆美味しかったです！次は何に使おうかなー♪
画像貼りたかったのですが、お家に持って帰っちゃって写真がないので。。。(;^ω^)ご興味のある方は調べてみてください！！(ご存知の方も多いかな？）
ではでは(^^)/
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Posted by staff on 2018.10.26
こんにちは。
寒い季節が近づいてきましたね。
貼るカイロの数が年々増えている私ですが、去年はとうとう背中全面カイロで埋め尽くす始末になりました。
毎年思うのですが、もっと暖かい上着が欲しい。
過去にダウンをいくつかゲットしてきましたが（カナダのやつとか紋章が三つ並んだやつとかM~とかね）、あれよりもっと暖かいのが欲しい。
となれば、直に天然の物を身に着けたい。
毛皮のコートやムートンのコートでしょうか。そこで思うことが一つ、
ムートンのブーツはもう手放せない代物です。真冬の寒さにも負けず毎年私の足元を温めてくれます。
なら、ムートンコートって、すんごく温いんかな？って単純な私は思うわけで。。。
でも動物が可哀想だし(ムートンブーツは履いてるけど、、、)、フェイクでもあったかいんかな。
歯もそうです。
やはり自分の歯に越したことはありません。
入れ歯になると咬む力も弱くなりますし、咬みにくい。
補綴物も同じです。
歯並びを治すのに、歯列矯正より短期間で終わるオールセラミックで並べる方法(健康な歯を取ったり神経取ったり、削ったりが必要)(詳しくは審美歯科の専門の先生に聞いてください)もありますが、時間が許すのであれば、自分の歯を出来るだけ綺麗に残したいな。と、思うわけです。
とはいえ、出っ歯だった私は、歯列矯正のために健康だった歯を2本取っています。もともと先天的に本数が少ない私は、残りの歯を大切に大切にしないとダメですね。
そう歯列矯正も歯を取るのが必要な場合もあります。
もうすぐ、11月8日。
良い歯の日です。
歯を大事にするって意味で、いつもは行かない歯科医院も、虫歯のチェックや歯のお掃除で訪れてみるのも良いですね。
ところで、今年の冬の上着どうしたもんかな。。。
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Posted by staff on 2018.10.23
『君たちはどう生きるのか』
この本少し前にすーごく話題になりましたよね☆
私も興味があったので読みたいなーと思っていたら当院と仲良くしてくださっている他の医院の先生が貸してくださいました！！！(^O^)漫画版のやつです！
読んでみたら、やっぱり考えさせられることが沢山ありました。
読んだ直後から劇的に自分が変わる！とかそういう感じというよりは、この本で感じたことや学んだことを心の隅っこに置いておくことで、いつか力になってくれることがあるんじゃないかなぁと私は感じました。（個人の感想です☆）
今後、悩んだり迷ったりした時や日常の日々の中でも時折思い出して進んでいきたいと思います！
『君たちはどう生きるのか』人が生きていくなかでの最大のQuestionですよねー！どういう答えがでるのかはほんと自分次第！(*’ω’*)
貸してくださった先生に感謝！！ありがとうございました♪
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Posted by staff on 2018.10.23
にんにくは大好きですが、口臭が気になるので昼食や仕事の前日の晩御飯にも食べるのを躊躇してしまいます。
とはいえ、ランチに行ったらにんにくが知らぬ間に入ってるんですよね。
そこで調べました。
ブレスケア以外で、口臭を減らせる方法。
ニンニクの臭いには、口の中に残る「口臭」と、体の中に吸収されて臭いを生み出す「体臭」の2種類あるそうです。
では、臭いはどのくらいの時間残っているのか。
なんと、入念な歯磨きを行えば3時間ほどで消えてしまうそうです。いや、3時間も残るんですね(汗)
一方で「体臭」によるニンニクの臭いはなんと16時間もの間、体の中に残るんだとか。体質や代謝によって左右されるため、完全に臭いが消えるまで48時間（2日間）かかる場合もあるそうですよ。
では、口臭を抑えるアクションを積極的に行おうではありませんか！
<食前>
・牛乳を飲む(これはよく聞きますね)
・緑茶を飲む(カテキンが良いそうです)
<食事中>
・チーズを一緒に食べる(臭いの原因のアリシンを和らげるそう)
・青汁を飲む(なんと５００ml)
・コーヒーを飲む(ポリフェノールが多いアメリカンコーヒーが◎)
<食後>
・リンゴを食べる(アップルフェノンというカテキンが効果を発揮)
・ウーロン茶を飲む(これ簡単ですね)
・チョコレートを食べる(これ逆に嬉しいｗポリフェノールが◎)
・ジュースでオスを割って飲む(オススメはリンゴジュース)
・パセリを食べる(アルファ―ピレンが臭い成分を撃退)
<翌朝>
・水をたくさん飲む(取り入れやすい)
・半身浴・サウナ(毒素を外へ)
という感じでした。
さっそく昼食ににんにく入りバジルチキンを食べてしまったので、できることをしようと思います。
３時間はすみません((+_+))
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Posted by staff on 2018.10.19
なんと、来年2月に歯科を題材にした映画が公開されるみたいですよ！
【笑顔の向こうに】
主演：高杉真宙さん
↑彼は、うちのスタッフMさんの現在1押し若手俳優(彼女、喜んでいました。)
そして、公益法社団法人日本歯科医師会が全面協力のもと、歯科医療の現場を舞台に描いた青春映画。
ほうほう。
歯科業界で働くものとして興味があります。
主人公が歯科医師てことですね。
。。。。。。
。。。。
。。ん？
主人公、歯科技工士の大地を演じる高杉真優って、書いてある。
。。。。。。。。。。
。。。
。。
技工士さんの話かーーーい！
とはいえ、興味ありますよねー。
ヒロインは、安田聖愛さん。歯科衛生士を演じるそう。
キターーーーーーーーー！歯科衛生士！
現場の様子とかも出てくるのかな？
楽しみ！
早く、金曜ロードショウしてくれないかなぁ。。。
って、観に行かへんのかーい( ﾟДﾟ)
